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Image by Markus Spiske

CÍRCULO DE CALMA

Meditacion
meditacion

"Expande tu mente, conecta con tu esencia".

 

Círculo de Calma es un espacio de encuentro para el crecimiento personal basado en los diferentes tipos de meditación:

 

Mindfulness, Focusing, Ataraxia, Meditación Vipassana, Kundalini, Chakra, Zazen, Mantra, Tonglen, Metta, Kabbalah, Wicca y Transcendental.

 

También se utilizaran herramientas de integración que provienen de la PNL, Geometría Sagrada, Aromaterapia, Sonoterapia y Gemoterapia.

"Encuentra tu centro de equilibrio"

Para este proceso también nos ayudaremos de herramientas como la escritura, el dibujo, la escultura, la expresión corporal y retórica, la música y los aromas, las gemas, la geometría y la simbología. 

Que Aprenderemos:

A) Las diferentes técnicas meditativas que nos pueden ayudar en nuestros procesos personales. 

B) Gestión del estrés, pensamientos y emociones

C) Crear un espacio de encuentro con nuestra esencia.

D) Ganar una mejor calidad de vida

Duración: Clases 1h / Talleres 2h

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