MOVIMIENTO INTEGRATIVO
Clases y Talleres para el equilibrio corporal y vibracional.
Es un espacio de autodescubrimiento y expresión a través del cuerpo, utilizando el movimiento como medio para mejorar nuestra salud física, emocional y mental. Durante las clases exploraremos nuestras corazas musculares a través de la expresión corporal y los ejercicios físicos. Esto puede incluir movimientos libres, improvisaciones, juegos de roles y ejercicios de conexión psicocorporal.
Crearemos un espacio de autodescubrimiento a través del cuerpo. Utilizaremos el movimiento y la expresión corporal como medios para desbloquear nuestras corazas. Esto funciona a través de la conexión entre el cuerpo y la mente, permitiéndonos explorar nuestras emociones, pensamientos y experiencias a través del movimiento.
Las herramientas y técnicas que utilizaremos están inspiradas en:
Bioenergética, Danzaterapia, Biodanza, 5Rhythms, Ecstatic Dance, Movimiento Auténtico, Danza Primal y Danza Intuitiva entre otras...
Duración: Clases 1h / Talleres 2h