TERAPIA PSICOCORPORAL
Este es un enfoque terapéutico que reconoce la conexión entre la mente y el cuerpo, y trabaja para integrar aspectos emocionales, cognitivos y corporales en el proceso de curación y cambio. Este enfoque se basa en la premisa de que las experiencias emocionales y traumas pueden almacenarse en el cuerpo, y que trabajar con el cuerpo puede facilitar la liberación y la integración de estas experiencias. Otros nombres para este tipo de terapia son: Terapia Somatoemocional, Psicoterapia Somática o Psicoterapia Corporal.
Algunos aspectos clave de la terapia son:
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Análisis Bioenergético (Integración somática)
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Conciencia corporal
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Respiración
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Movimiento y expresión corporal
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Masaje terapéutico holístico
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Técnicas de liberación corporal
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Trabajo con postura y movimiento
El acompañamiento siempre será integrativo junto a las observaciones, valoraciones y recomendaciones dentro del marco de la Psicoterapia, Naturopatía y Nutrición Consciente.
Las sesiones son de 60min o pueden ser de 90min si se quiere ampliar el tiempo de evaluación o recomendaciones psicoterapéuticas.
Las Técnicas y Enfoques psicocorporales que utilizaremos en cada sesión están basadas en: